special
Thiem Aufschlag-Analyse mit Tipps
Prinzipiell ist jeder Schlag gemäß
Flat). Der Spieler kann sich lockern, sammeln,
den individuellen körperlichen und
atmen, auf den Aufschlag vorbereiten. Beide Arme
biomechanischen Voraussetzungen
sind entspannt nahe dem Körper. Der Ball befindet
einzigartig. Dennoch gibt es bei jedem
sich in den Fingerkuppen der Ballwurf-Hand. Die
erste Phase der Bewegung in Richtung Bogenspannung
Schlag bestimmte Grundprinzipien, die
verläuft in Relation zur zweiten Phase (ab der
es sich zu befolgen lohnt, möchte man
Abb. 2) langsamer. Ähnlich wie beim Bogenschießen
das Optimum herausholen.
oder Ballwerfen. Die Vorspannungsphase wird
50% aller Punkte werden mit dem eigenen Aufschlag
erö¦net. Daher sollte dementsprechend Augenmerk auf
diesen gelegt werden. Also auch Trainingszeit! In der
Ausgangsposition geht es um die Visualisierung der
Platzierung und Auswahl der Aufschlagsart (Slice, Kick,
eingeleitet. Der Kopf ist zunächst gerade, dann folgt
der Blick dem aufgeworfenen Ball.
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22 insideout april – nov. 19
Anleitung zum
Herausnehmen