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Der World Happiness Report weiß es seit Jahren:
In Dänemark leben die glücklichsten Menschen
der Welt. Schuld daran ist das Konzept von
Hygge. Das dänische Wort bedeutet soviel wie
Gemütlichkeit oder Geborgenheit. Und das setzen
die Däninnen und Dänen in jedem Lebensbereich
um – vor allem in jenen, in denen es um Genuss
geht. Passend zur skandinavischen Heimat dieses
Glücksrezepts funktioniert Hygge besonders gut
in der Zeit rund um Weihnachten: Das Bedürfnis
nach Ruhe, Entschleunigung und Rückzug aus
einer schnelllebigen Welt haben die Menschen
auch außerhalb Dänemarks.
Was ist denn nun „hyggelig“?
Selbst backen, Zeit auf dem Sofa, Freunde
einladen und sich wirklich Zeit nehmen, den
gemeinsamen Abend liebevoll zu gestalten. Eine
Tasse Kakao bei Kerzenlicht trinken. Aber hat man
das denn nicht schon immer getan? Ja, aber mit
Hygge hat das bewusste Zurückziehen in einer
Zeit, in der Social Media unseren Tag bestimmt
und kurzlebig gemacht hat, wieder einen Namen
bekommen. Und befriedigt damit eine Sehnsucht
nach Einfachheit.
„The Little Book of Hygge: The
Danish Way to Live Well“
Meik Wiking, Chef des dänischen
Glücksforschungsinstituts, erklärt,
wie das Hygge-Konzept funkti-oniert
und hat praktische Tipps,
wie man sein Leben hyggelig ge-staltet,
von der Wohnung bis zur
Haarfarbe.
William Morrow Verlag
ca. € 20,-